Me han publicado este articulo en SEVILLAINFO, el 26 febrero 25
El brócoli, una planta de la familia de las brasicáceas, son unas hortalizas que están relacionadas con la coliflor, el repollo y las diferentes coles lisas o rizadas, incluyendo el kale o las coles de Bruselas.
Con muy pocas calorías pero rico en vitaminas y minerales, su alto aporte de fibra lo convierte en un alimento saciante perfecto para dietas de adelgazamiento.
