Me han publicado este articulo en MUNDIARIO, el 17 DE MARZO 25
Los alimentos ricos en fibra son esenciales para una dieta saludable, ya que favorecen la digestión, previenen el estreñimiento y ayudan a mantener un peso adecuado. Esto no es una opinión, ni una moda ni un “estudio” reciente. Es una afirmación.
Médicos, bromatólogos, nutricionistas, dietistas, enfermeras… no hay ningún sanitario que no alabe y recomiende alimentos que tengan (generosamente) fibra en su composición.
